Студия «Культура фитнеса» приглашает Вас на занятия.

Тренировки направлены на комплексное оздоровление организма с применением нескольких направлений и техник с малым оборудованием: Pilates, Stretching, Body make

Чего ждать от занятий?
• Повышение гибкости
• Укрепление мышц
• Достижение идеальной физической формы
• Обретение гармонии со своим телом

Что дает каждое из направлений тренировок?

• Pilates
Упражнения направлены на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и баланса.

• Stretchingг
Вид физической активности, который включает в себя растяжку мышц и связок для увеличения гибкости и улучшения кровообращения.

• «Body Make» (в переводе с английского - "контроль тела ") - это направление разработано для тех, кто любит держать себя в форме и целенаправленно хочет сделать свое тело привлекательнее.