Студия
"Гармония"
Направление
Здоровый образ жизни
Возраст
от 14 лет
Метро
Беляево
Telegram
WhatsApp
УЧРЕЖДЕНИЕ
Библиотека 180
АДРЕС
ул. Профсоюзная, д. 92
КОНТАКТЫ

Email: biblioteka180@culture.mos.ru

Телефон: +7(495)335 33 55

ОПИСАНИЕ
Занятия направлены на комплексное оздоровление организма, укрепление мышц спины и кора, восстановление красивой осанки и снятие зажимов в грудном и поясничном отделах.
Тренировка на восстановление и баланс всего тела.
В программе:
- Упражнения с мячом и лентой
- Суставная гимнастика
- Пилатес на мате

ПОЛУЧАЕМЫЕ НАВЫКИ

ПРОРАБОТКА ГЛУБИННЫХ МЫШЦ ТЕЛА
КОРРЕКТИРОВКА ФИГУРЫ
КОНТРОЛЬ СВОЕГО ТЕЛА
ПОВЫШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Обрубова Ирина Викторовна
Тренер-преподаватель, сертифицированный по классу Пилатес Мэтворк 1, 2, 3 уровней,
Участница конвенций и семинаров Myfitlab, хореограф современного танца,тренер по программе "Здоровая спина"в Московском долголетии,постановщик шоу-программ по восточным танцам

РАСПИСАНИЕ

вторник
11:00-12:00
четверг
11:00-12:00

ФОТО ЗАНЯТИЙ

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • 1 000 руб / 60мин.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ
  • 2 600 руб / 4 занятия / 60 мин.
  • 5 000 руб / 8 занятий / 60 мин.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОПЛАТА ЗАНЯТИЙ
Выберите какой абонемент вы хотите приобрести
Сумма к оплате
Итого: 0 руб.
Оплата может производиться только после заключения договора с ГБУК г.Москва "ОКЦ ЮЗАО"
КОНТАКТЫ
Учреждение: Библиотека №180
Адрес: ул. Профсоюзная, д. 92
Тел: +7(495)335 33 55
Email: library-180@okcuzao.ru